A través del movimiento se busca que tu espíritu se libere al tiempo que tu mente y cuerpo fluyan como uno solo.
Mejora la resistencia cardiovascular, incrementa la flexibilidad, logra el equilibrio en nuestra estructura corporal, fortalece y alarga los músculos, mejorando la resistencia cardiovascular.
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Horarios
Lunes, Miércoles y Viernes
De 8:00 AM a 9:00 AM
